Szenior örömtáncosokkal telt meg a főtér pénteken Kiskunfélegyházán – galériával, videóval

Kiskunfélegyházán Kocsisné Móczár Julianna kezdeményezésére indultak el a szenior örömtánc foglalkozások. Most is az ő meghívására érkeztek Félegyházára tanítványai és a környékbeli települések csoportjai. 

Kocsisné Móczár Julianna, a Kiskunfélegyházi Közgazdasági Szakközépiskola egykori igazgatónője nyugdíjba vonulása után sem tudta nélkülözni a tanítást, a közösséget és a mozgást, ezért vágott bele a tanulásba, majd kezdett újra tanítani. Ma már szenior-táncoktatóként Félegyházán és a környékbeli településeken tart örömtánc órákat. 

Elmondta, ezeken a foglalkozásokon mindenki a koreográfiára összpontosít, ami valóban segít a kikapcsolódásban. Ha elkalandoznak a gondolataink, akkor biztosan elrontjuk a koreográfiát. Ezek a foglalkozások amellett, hogy örömet okoznak, átmozgatják a táncosok testét, kitűnő agytorna is egyben. A zene lélekemelő hatása pedig köztudott – sorolta az örömtánc előnyeit Julianna. Arra is felhívta a figyelmet, hogy foglalkozásaikhoz bármikor csatlakozhatnak a kortársak, nem kell hozzá tánctudás, csak egy kényelmes cipő. Bizonyított tény, hogy a rendszeresen végzett szenior örömtánc jelentősen késlelteti a demencia folyamatát és az Alzheimer-kór kialakulását. Ezért azt javasolja minden kortársának, hogy biztassák egymást, karolják fel a bátortalanokat, és együtt próbálják ki ezt a kellemes és nagyon hasznos táncformát.

A cikkben szereplő videó megtalálható a Baon.hu Youtube-csatornáján is.