Baon podcast

2023.11.28. 19:20

Fogyásról, túlsúlyról egészségpszichológus szemével – podcast

Tóth Dóra egészségpszichológus saját tapasztalatait is megosztotta a Hír FM kecskeméti adásában Vízi Zalán szerkesztő-riporterrel való beszélgetés során.

Sebestyén Hajnalka

Forrás: shutterstock.com / illusztráció

A fő téma az egészséges táplálkozás, életmódváltás, fogyás, túlsúlyos problémák voltak. E témákról pszichológiai szempontból tárta fel véleményét a szakember, de szólt saját 30 kilós fogyásáról is. A beszélgetésben kitért a helytelen evési magatartásra, a hízásra hajlamosító környezetre és a lelki okokra is. Érdemes a teljes interjút meghallgatni, hiszen napjainkban szinte minden család érintett a témában. 

A cikkben szereplő podcast megtalálható a Baon.hu Youtube-csatornáján is.

 

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a baon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!