Születésnap

2025.01.24. 11:01

Példátlan fizikai frissessége titkát is megosztotta a szépkorú katona – galériával, videóval

Kilencvenötödik születésnapján köszöntötték Balogh Sándor nyugállományú alezredest a Kecskeméti 13. Hadkiegészítő Toborzóiroda vezetője és munkatársai csütörtök délután. A szépkorú katona köszöntése után elmondta, hogy a hosszú élet titka a mozgás, és az élet kereteinek fenntartása.

Balogh alezredest családja kísérte el a toborzóirodába, ahol Gáldonyi Sándor őrnagy irodavezető és Parádi Györgyi zászlós kívánt boldog születésnapot a példátlan fizikai és szellemi frissességnek örvendő ünnepeltnek. A szépkorú katona köszöntése alkalmával Engert Jakabné alpolgármester átadta Szemereyné Pataki Klaudia polgármester köszöntését, valamint Orbán Viktor miniszterelnök emléklapját.

szépkorú katona köszöntése, Kecskemét, születésnap
A szépkorú katona köszöntése után elmondta a hosszú élet titkát is
Fotó: Bús Csaba

1949-től volt katona

Balogh alezredes, vagyis Sanyi bácsi nagy örömmel avatta be élettörténetébe a jelenlévőket. 1930-ban született Mezőtúron, 1949-ben kapta meg a behívót, a sorkatonaságot Miskolcon töltötte. Tüzér lett, majd elvégezte a Kossuth Tüzértiszti Iskolát, ezt követően Nagykőrösre, majd rövidesen Kecskemétre került. A Homokbánya területén épült laktanyában volt tüzér, majd néhány év múlva személyügyis lett, e munkakörből vonult nyugállományba alezredesként 1985-ben. Azonban mivel igen szép kézírása volt, megkérték, hogy fél napba jöjjön vissza dolgozni nyugdíj mellett, így ráhúzott még öt évet, és ténylegesen csak 1990 óta élvezi nyugdíjas éveit. Sanyi bácsi felesége néhány éve meghalt, azóta egyedül él felsőszéktói otthonában. Három fiút neveltek, és hat unokája, valamint öt dédunokája van.

Mozgással a hosszú életért 

Sanyi bácsinak birtokában van a hosszú élet titka, amiből azonban nem csinál titkot, hanem örömmel megosztja. – Ha egy valamit javasolhatok idősödő társaimnak, az az, hogy mozogni és mozogni. A mozgás nagyon jó a szervezetnek, de az agynak is – mondta Sanyi bácsi, aki minden reggel fekvőtámasszal indítja a napot: ugyan nem a földön, hanem egy stabil asztalnak támaszkodva tízszer kinyomja magát, majd következik a reggeli torna, átmozgatás. Ébredés után elengedhetetlen egy nagy pohár víz is. És nem csak reggel mozog, hanem napközben is. Ekkor is belefér néhány fekvőtámasz, és kedvet időtöltése, a kertészkedés. A mintegy 900 négyzetméteres kertjének csaknem 800 négyzetméterét műveli.

– Megfogom a második számú kerti sporteszközt, a kapát, és ezzel 50-100 mozdulatot teszek. Az első számú sporteszköz az ásó, amit a fiammal közösen használunk – mondta Sanyi bácsi, hozzátéve, hogy ősszel fiával együtt ásták fel a kertet. Ez számára a legkedvesebb torna. Sanyi bácsi különösen büszke datolyaszilva-fájára, ami idén már 180 termést hozott, de termeszt még mángoldot és édesburgonyát is.

A szellemet is művelni kell

Nemcsak testét, hanem elméjét is tornával tartja frissen Sanyi bácsi: keresztrejtvényt fejt és rendszeresen olvas. Jelenleg Petőfi összes versét összegyűjtő kötetet forgatja, és több verset meg is tanul. Ezt bizonyítva a köszöntéskor Petőfit és Nagy Lászlót szavalt. Előzőleg József Attila összes versei segítettek szellemi frissességének megőrzésében.

Legyenek keretei az életnek

Sanyi bácsi a hosszú élethez fontosnak tartja az élet kereteinek megadását, és adott esetben azok újrarendezését. Nyugállományba vonulása óta is jelen van életében a katonás rend, a 8 órási esti takarodó és a 4 órás hajnali ébresztő továbbra is fontos sarokpontjai napjainak. Az élet kereteinek átrendezéséről pedig elmondta, hogy felesége halála óta naponta buszozik a belvárosba, ahol megveszi ebédjét, a buszon pedig szóba elegyedik az utasokkal.

A szépkorú katona köszöntésekor elárulta a célját

Sanyi bácsi tökéletes egészségnek örvend, elmondása szerint csupán két gyógyszert szed, ezért célja, mint fogalmazott, ha már eddig, a 95 évig eljutott, célja, hogy megkíséreljen továbbjutni még öt évet.

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a baon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában